Sommeil
3 min de lecture1 vuesLit à barreaux vers lit d'enfant : 3 erreurs fréquentes
Beaucoup de parents changent de lit dès que possible, pensant bien faire. Voici trois erreurs fréquentes sur le bon moment pour ce changement.
3 min de lecture1 vuesLe mythe du « coucher plus tard pour mieux dormir »
Beaucoup de parents pensent qu'un coucher plus tardif épuise l'enfant et facilite l'endormissement. En réalité, c'est souvent l'inverse qui se produit.
5 min de lecture1 vuesCoucher interminable : votre enfant vous manipule-t-il vraiment ?
Un enfant qui réclame « encore un câlin » ou « encore de l'eau » chaque soir ne vous manipule pas. Voici pourquoi le coucher s'éternise, et ce qui aide.
5 min de lecture1 vuesRefus de la sieste chez le tout-petit : 3 idées fausses
Un tout-petit qui refuse soudain la sieste n'est pas forcément prêt à l'arrêter. Voici les vraies causes du refus, en crèche comme à la maison, et ce qui aide.
5 min de lecture1 vuesHeure d'été, heure d'hiver : bébé ne réagit pas pareil
Heure d'été et heure d'hiver ne perturbent pas le sommeil de bébé de la même façon : l'une retarde le coucher, l'autre avance le réveil.
4 min de lecture0 vuesLa régression du sommeil à 9 mois n'est pas ce que vous croyez
À 9 mois, la « régression du sommeil » n'est pas un recul : angoisse de séparation, motricité et siestes se chevauchent. Voici ce qui aide vraiment.
4 min de lecture1 vuesRéveil précoce le matin : pourquoi cela arrive (et que faire)
Le réveil précoce n'est pas dû au hasard. Voici pourquoi les enfants se calent sur 5h ou 5h30, et ce qui change vraiment la donne.
6 min de lecture0 vuesMéthode 5-10-15 ou sans pleurs : comment vraiment choisir ?
La méthode 5-10-15 et l'approche sans pleurs fonctionnent différemment. Voici ce que montre vraiment la recherche et comment choisir entre les deux.
3 min de lecture1 vuesLe mythe de la « régression du sommeil » à 4 mois
Le terme « régression du sommeil » à 4 mois est trompeur : ce n'est pas un recul mais une étape normale du sommeil. Voici ce qui se passe vraiment.