Schlaf
3 Min. Lesezeit0 AufrufeGitterbett zu Bett: Ist früher wirklich besser?
Viele Eltern wechseln so früh wie möglich vom Gitterbett zum Bett. Diese Statistik zeigt, warum später oft die deutlich bessere Wahl ist.
3 Min. Lesezeit1 AufrufeÜbermüdete Kinder: Warum spätes Zubettgehen nach hinten losgeht
Kleinkinder brauchen laut Schlafexperten oft 11 bis 17 Stunden Schlaf pro Tag — schon 30 Minuten über dem Wachfenster hinaus kann übermüdet machen.
3 Min. Lesezeit1 AufrufeBeistellbett vs. eigenes Zimmer: Was beim SIDS-Risiko zählt
Viele Eltern verwechseln ein Beistellbett neben dem Elternbett mit dem gemeinsamen Familienbett – beim SIDS-Risiko ist der Unterschied entscheidend.
3 Min. Lesezeit1 AufrufeTrödeln vs. Verweigern: Was "Nur noch eins" wirklich bedeutet
"Nur noch ein Buch, nur noch ein Kuss" – Hinauszögern beim Zubettgehen ist bei Kleinkindern keine Manipulation. Was wirklich dahintersteckt.
4 Min. Lesezeit1 AufrufeMittagsschlaf-Verweigerung: Ist Ihr Kind wirklich so weit?
Ihr Kleinkind kämpft plötzlich gegen den Mittagsschlaf? Das heißt nicht automatisch, dass es bereit ist, ihn aufzugeben. Was wirklich dahintersteckt und hilft.
4 Min. Lesezeit1 AufrufeZeitumstellung mit Baby: 3 Dinge, die Eltern falsch einschätzen
Zeitumstellung im Frühjahr und Herbst wirkt auf den Babyschlaf unterschiedlich. Was Eltern oft falsch einschätzen – und wie beide Übergänge leichter gelingen.
4 Min. Lesezeit1 AufrufeSchlafregression mit 9 Monaten: Drei Ursachen gleichzeitig
Ihr Baby wacht mit 9 Monaten wieder häufiger auf? Meist ist das kein einzelnes Problem, sondern Trennungsangst, Stehversuche und Nickerchen-Umstellung zugleich.
4 Min. Lesezeit1 AufrufeFrühes Aufwachen am Morgen: Warum es passiert (und was hilft)
Frühes Aufwachen bei Kleinkindern ist selten Zufall. Warum sich 5 oder 5:30 Uhr einpendeln und was die Weckzeit wirklich zuverlässig verschiebt.
5 Min. Lesezeit0 AufrufeSchlaftraining vs. Einschlafbegleitung: Wie Sie entscheiden
Schlaftraining und Einschlafbegleitung werden in Deutschland hitzig diskutiert. Hier lesen Sie, was Forschung und Kritiker sagen und wie Sie entscheiden.
3 Min. Lesezeit1 AufrufeSchlafregression mit 4 Monaten: Warum sie passiert und was hilft
Ihr Baby wacht mit 4 Monaten öfter auf? Das ist keine Rückentwicklung, sondern eine dauerhafte Reifung des Schlafzyklus – warum das passiert und was hilft.